Kinder
Kinder
Kommt Dir diese Situationen bekannt vor?
Die Tage kommen einem lang vor, aber die Jahre gehen schnell vorbei!
Herzlichen Glückwunsch! Dein kleines Baby ist jetzt ein rennendes und sprechendes Energiebündel! Das Kindergartenalter kann jedoch stressig sein: Umzug in ein neues grösseres Kinderbett, weniger oder überhaupt kein Mittagsschlaf mehr, sich in einer Kindertagesstätte zurechtfinden, sich eventuell an ein kleines Geschwisterchen gewöhnen – all diese Veränderungen stehen in den ersten Jahren auf der Tagesordnung. Ausserdem entwickelt Dein Kind ein eigenes Selbstbewusstsein und strebt nach mehr Unabhängigkeit.
Vielleicht hat Dein Kind noch nie gut geschlafen oder die Veränderungen der letzten Monate haben es aus der Bahn geworfen. Auf jeden Fall bist Du an einem Punkt angelangt, an dem Du gern mehr Unterstützung hättest, damit Dein Kind wieder häufiger Mittagsschläfchen macht und die Nächte wieder etwas erholsamer werden.
Diese ersten Jahre gehen so schnell vorbei und sind viel zu kostbar, um sie mit Trotzanfällen vor dem Mittagsschlaf und dem Zubettgehen am Abend zu vergeuden!
Wir helfen Dir dabei, dass Dein Kleines den für seine Entwicklung so wichtigen Schlaf bekommt. Im Gegenzug erhältst Du die Ruhe, nach der Du Dich sehnst, um Deinem Kind eine ruhige, besonnene und präsente Mama zu sein.
Im Moment bieten wir keine individuelle Schlafberatung an. Wenn Du auf der Suche nach Schlafhilfe bist, sieh Dir unsere Traumhafte Tagesroutinen oder den Neugeborene Leitfaden an.
Gründe, warum gesunder Schlaf so wichtig ist. Er…
Unser Süsse Babyträume Schlafsystem
Wir betrachten den Schlaf ganzheitlich als grosses Puzzle. Wir setzen alle Teile zusammen und geben Dir und Deiner Familie Sicherheit und die Unterstützung, nötige Änderungen vorzunehmen, ohne dass Dein Baby zu viele Tränen vergiesst.
BIOLOGIE
(WIESO)
Die meisten Schlafprobleme entstehen, wenn die Schlafsituation eines Kindes nicht mit seinem Alter und/oder seiner biologischen Reife übereinstimmt. Dank des Wissens um die Biologie des Schlafes können wir die Schlafprobleme Deines Babys verstehen, realistische Erwartungen setzen, die Schlafumgebung optimieren und einen Tagesrhythmus etablieren, der dafür sorgt, dass Dein Kleines erholsam schläft.
Entwicklung
(WAS)
Wir berücksichtigen die Entwicklung Deines Kindes und gehen mit seiner emotionalen Reife sensibel und respektvoll um. Wir verstehen, wie sich sein derzeitiger Entwicklungsstand auf seinen Schlaf auswirkt. Auf diese Weise können wir den Ernährungs- und Schlafbedarf Deines Kindes ermitteln und Dir dabei helfen, eine sichere und schlaffördernde Umgebung zu schaffen.
Bindung
(WER)
Wir versuchen zuerst, den Bindungsstil zwischen Dir und Deinem Kind zu verstehen. Denn dadurch können wir Dir eine Schlaflösung anbieten, die zu Deiner Erziehungsphilosophie passt. Zudem stehen wir Dir während des gesamten Schlafcoachings hilfreich zur Seite.
Schlafumgebung
(WO)
Wir helfen Dir bei der Optimierung der Schlafumgebung Deines Kindes entsprechend seiner Biologie und seinem derzeitigen Entwicklungsstand. Das erleichtert das Ein- und Durchschlafen, was wiederum einen altersgerechten Tagesrhythmus und einen guten Nachtschlaf fördert.
Rhythmus
(WANN)
Ein altersgerechter Tagesrhythmus, der sich an der Biologie Deines Kindes orientiert, sorgt dafür, dass seine Schlaf- und Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Er fördert einen besseren Nachtschlaf, einfachere und längere Schläfchen und unterstützt die Entwicklung und das Wachstum Deines Kleinen – für ein rundum glücklicheres Baby.
Schlafgewohnheiten
(WIE)
Du erhältst spezifische und individuelle Lösungen, die dem Bindungsstil Deines Kindes entsprechen. Somit wirst du in die Lage versetzt, respektvoll und doch konsequent alle nicht hilfreichen Schlafgewohnheiten zu ändern. Wie und wann wir diese Veränderungen vornehmen, wird durch die Biologie und den Entwicklungsstand Deines Kindes bestimmt. Eine optimale Schlafumgebung und ein entsprechender Tagesrhythmus unterstützen diesen Prozess.
Biologie
(WIESO)
Die meisten Schlafprobleme entstehen, wenn die Schlafsituation eines Kindes nicht mit seinem Alter und/oder seiner biologischen Reife übereinstimmt. Dank des Wissens um die Biologie des Schlafes können wir die Schlafprobleme Deines Babys verstehen, realistische Erwartungen setzen, die Schlafumgebung optimieren und einen Tagesrhythmus etablieren, der dafür sorgt, dass Dein Kleines erholsam schläft.
Entwicklung
Wir berücksichtigen die Entwicklung Deines Kindes und gehen mit seiner emotionalen Reife sensibel und respektvoll um. Wir verstehen, wie sich sein derzeitiger Entwicklungsstand auf seinen Schlaf auswirkt. Auf diese Weise können wir den Ernährungs- und Schlafbedarf Deines Kindes ermitteln und Dir dabei helfen, eine sichere und schlaffördernde Umgebung zu schaffen.
Bindung
(WER)
Wir versuchen zuerst, den Bindungsstil zwischen Dir und Deinem Kind zu verstehen. Denn dadurch können wir Dir eine Schlaflösung anbieten, die zu Deiner Erziehungsphilosophie passt. Zudem stehen wir Dir während des gesamten Schlafcoachings hilfreich zur Seite.
Schlafumgebung
(WO)
Wir helfen Dir bei der Optimierung der Schlafumgebung Deines Kindes entsprechend seiner Biologie und seinem derzeitigen Entwicklungsstand. Das erleichtert das Ein- und Durchschlafen, was wiederum einen altersgerechten Tagesrhythmus und einen guten Nachtschlaf fördert.
Rhythmus
(WANN)
Ein altersgerechter Tagesrhythmus, der sich an der Biologie Deines Kindes orientiert, sorgt dafür, dass seine Schlaf- und Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Er fördert einen besseren Nachtschlaf, einfachere und längere Schläfchen und unterstützt die Entwicklung und das Wachstum Deines Kleinen – für ein rundum glücklicheres Baby.
Schlafgewohnheiten
(WIE)
Du erhältst spezifische und individuelle Lösungen, die dem Bindungsstil Deines Kindes entsprechen. Somit wirst du in die Lage versetzt, respektvoll und doch konsequent alle nicht hilfreichen Schlafgewohnheiten zu ändern. Wie und wann wir diese Veränderungen vornehmen, wird durch die Biologie und den Entwicklungsstand Deines Kindes bestimmt. Eine optimale Schlafumgebung und ein entsprechender Tagesrhythmus unterstützen diesen Prozess.
Das Träum Süss Coaching-Paket
UNSER ONLINE-COACHING PREMIUMANGEBOT
Auch im Paket enthalten:
ein virtuelles Schlafberatung
Eine 45-minütige Beratung via Videoanruf
ein individueller Schlafplan
Ein über 25-seitiges PDF, das genau auf Dein Baby und Deine Familie zugeschnitten ist.
Persönlicher Support (1:1)
12 Tage enge Begleitung via E-Mail/WhatsApp/Messenger und durch unser Schlafprotokollsystem
Abschlussgespräch
Eine 20-minütige Abschlussgespräch innerhalb von 3 Wochen nach Abschluss Deines Coachings
Im Moment bieten wir keine individuelle Schlafberatung an. Wenn Du auf der Suche nach Schlafhilfe bist, sieh Dir unsere Traumhafte Tagesroutinen oder den Neugeborene Leitfaden an.
Häufige Fragen
Muss ich mit meinem Kind ein Schlaftraining machen?
Nicht unbedingt. Das Schlafcoaching von Süsse Babyträume konzentriert sich nicht nur auf die Umsetzung von Schlaftrainingsmethoden. Unser Süsse Babyträume Schlafsystem betrachtet den Schlaf Deines Kindes ganzheitlich und berücksichtigt alle damit zusammenhängenden Aspekte. Du kannst damit selbstsicher Änderungen einführen, ohne dass viele Tränen fliessen!
Je nach den Schlafproblemen Deines Kindes beinhaltet das Schlafcoaching eventuell die Einführung neuer Beruhigungsstrategien oder Schlaftrainingsmethoden, damit Dein Kind Verhaltensweisen ablegt, die seinen Schlaf stören. Einige Schlaftrainingsmethoden haben einen schlechten Ruf bekommen. Doch die Wahrheit ist, dass jedes Mal, wenn Du Dein Baby ins Bett legst, unbewusst ein Schlaftraining stattfindet. Dein Verhalten beim Zubettgehen beeinflusst auch das Schlafverhalten Deines Kindes und er lernt, was es zu erwarten hat. Anderes ausgedrückt wir unterstützen Eltern bei einer „Schlafumschulung“. Wir helfen dabei, eingefahrene Muster mit neuen schlaffördernden Mustern zu ersetzen.
*Wir lehnen die „schreien lassen“ Methode strikt ab, bei der Eltern ihr Kind ohne jegliches Eingreifen einfach weinen lassen. Es gibt inzwischen viele andere, sanftere Methoden.
Was für Ergebnisse kann ich erwarten?
Werden dabei Tränen fliessen?
Im Alter von 2-5 Jahren ist Dein Kind jetzt alt genug, um vieles zu verstehen. Wir empfehlen Dir daher, Dein Kind so weit wie möglich in den Prozess einzubeziehen. Je mehr Erklärungen Du lieferst, desto weniger Tränen werden fliessen. Das Ändern von Gewohnheiten erzeugt immer Frust (dies gilt auch für Erwachsene!). Weinen hilft hierbei tatsächlich beim Stressabbau, sofern dies in einer liebevollen Umgebung geschieht. Einige Tränen sind beim Schlaf-Coaching daher normal. Wir unterstützen Dich auch, die Gefühle Deines Babys zu erkennen und erklären Dir, wie du liebevoll, schnell und respektvoll mit seinen überwältigenden Emotionen umgehen kannst.
Wir analysieren zuerst alle Einflussfaktoren des Schlafs Deines Babys (siehe unser Süsse Babyträume Schlafsystem). Auf diese Weise fliessen bei Deinem Baby nur so wenig Tränen wie möglich, weil wir bereits die Grundlage für ein gesundes Schlafverhalten legen.
Wir analysieren zuerst alle Einflussfaktoren des Schlafs Deines Kindes (siehe unser Süsse Babyträume Schlafsystem). Auf diese Weise fliessen bei Deinem Kind nur so wenig Tränen wie möglich, weil wir bereits die Grundlage für ein gesundes Schlafverhalten legen.
Was ist ein Schlafplan?
Wir wissen, wie schwer es ist, sich viele Details zu merken, besonders wenn Du unter akutem Schlafmangel leidest. Wir glauben, je einfacher und verständlicher unser Hilfsangebot ist, desto erfolgreicher wird die Umstellung sein. Aus diesem Grund senden wir Dir innerhalb von 72 Stunden nach der Beratung unseren mehr als 20-seitigen Schlafplan in PDF-Form per E-Mail.
Der Schlafplan beinhaltet:
– eine detaillierte schriftliche Zusammenfassung mit unseren individuell für Dich erstellten Empfehlungen und ein persönlicher Coaching-Plan, wie bei unserem persönlichen Gespräch besprochen.
– viele wertvolle Informationen zu allen Bereichen des Süsse Babyträume Schlafsystems, speziell für das Alter und den Entwicklungsstand Deines Kindes.
Können wir weiterhin ein Familienbett teilen?
Wenn Dein Kind im Alter von 2-5 Jahren noch bei Dir schläft, hast Du Dich entweder ganz bewusst zu diesem Schritt entschieden oder nichts anderes hat funktioniert. Es ist oftmals so, dass sich Kinder, die bei den Eltern schlafen, nachts während kurzer Wachphasen (alle 2-4 Stunden) vergewissern müssen, dass alles noch ok ist. Sie sind zusammen mit den Eltern eingeschlafen und brauchen deren Anwesenheit als Bestätigung.
Wenn Dein Kind nach einem kurzen Aufwachen in der Nacht wieder leicht einschläft und Du mit der Situation zufrieden bist, muss Du nichts ändern. Glückwunsch, Du hast die beste Schlafsituation für Deine Familie gefunden. Wenn Du mit der Situation jedoch unglücklich bist, alle nachts häufig aufwachen, und das Kind Hilfe beim Wiedereinschlafen braucht, es den ganzen Tag mürrisch und Du genervt bist, ist es Zeit für Veränderungen. Jede Familie ist anders. Was für ein Kind funktioniert, muss nicht für alle funktionieren. Wir glauben, dass der Ort, an dem jeder den besten Schlaf findet, der ideale Schlafort für Deine Familie ist. Wir unterstützen Dich dabei, Deine Schlafsituation zu bewerten und leiten Dich durch die Veränderungen, die für das Wohlbefinden Deiner Familie notwendig sind.