Neugeborenes
Neugeborenes
Dein kompletter Leitfaden zum Babyschlaf in den ersten 16 Lebenswochen
Unser Leitfaden „Der sanfte Weg zum Babyschlaf“ gibt Dir:
Einen Einblick in die Biologie des Schlafes von Neugeborenen,
Einen Leitfaden zum Erkennen der Signale Deines Babys,
damit Du die Bedürfnisse Deines Kleinen besser verstehst.
Einfache und effektive Methoden zum Beruhigen Deines weinenden Babys,
damit Du und Dein Kleines ruhigere Tage und Nächte haben.
Wöchentliche Tagesroutinen für die ersten 4 Lebensmonate,
damit Du ein gesundes Schlafverhalten etablieren kannst – für entspannte Tage und friedliche Nächte.
Eine vollständige Liste der wichtigsten Schlafhilfsmittel für Neugeborene,
damit Du nicht selber jedes Trage- oder Spucktuch ausprobieren musst.
Praktische Tipps, wie Du Dich vom Geburtsstress erholen kannst,
damit Du die kostbare erste Zeit mit Deinem Neugeborenen voll geniessen kannst.
Schnapp Dir den Leitfaden für nur
€30.00
Dieser Leitfaden richtet sich an:
werdende Eltern, die sich auf eine glückliche Zeit mit ihrem Wonneproppen vorbereiten wollen.
Eltern von Neugeborenen im Alter von 0-16 Wochen, die eine sichere Schlafumgebung für ihre Kleinen schaffen, einen guten Schlaf fördern und langfristige Schlafprobleme verhindern wollen.
Eltern von quengeligen Neugeborenen, die bereits mit dem Schlaf zu kämpfen haben und ihrem Baby zu einer besseren Nachtruhe und entspannteren Tagen verhelfen wollen.
Die Kuschelzeit beginnt!
Herzlichen Glückwunsch! Du hast eines der aufregendsten und zugleich herausforderndsten Abenteuer Deines Lebens begonnen.
Vielleicht wartest Du immer noch mit grosser Vorfreude auf Deinen kleinen Wonneproppen. Vielleicht ist Dein Baby gerade erst zur Welt gekommen und Du schwebst noch auf der postnatalen Wolke sieben. Aber vielleicht haben die vielen schlaflosen Nächte und anstrengenden Tage bereits ihre Spuren hinterlassen und Du fühlst dich erschöpft und überwältigt. Vielleicht hast Du auch das erdrückende Gefühl, die glückliche Zeit mit Deinem Neugeborenen überhaupt nicht geniessen zu können und sogar zu verpassen.
Wir kennen all dies aus eigener Erfahrung. Unsere drei Teammitglieder bringen es auf insgesamt sechs Kinder. Schlaflose Nächte und tiefe Augenringe sind für uns keine Fremdwörter. Leider haben wir keinen Zauberstab, den wir schwenken können und – paff – Dein Kind schläft die Nacht durch. Wir haben aber das nötige Wissen und Lösungen, mit denen Du schon in den ersten Lebenswochen Deines Babys gute Schlafgewohnheiten etablieren kannst. Damit legst du den Grundstein für ein gesundes Schlafverhalten und eine rundum glückliche Familie!
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Häufige Fragen
Muss mein Neugeborenes ein Schlaftraining durchmachen?
NEIN. Unter „Schlaftraining“ versteht man typischerweise, das Kind für einen längeren Zeitraum in einem Raum zu lassen, während es sich in den Schlaf weint. Aus biologischer Sicht ist das für ein Neugeborenes absolut sinnlos. Es besitzt die Fähigkeit, sich selber zu beruhigen, wenn es aufgebracht ist, noch gar nicht. Ein kleiner Wonneproppen wird in diesem Alter zum Einschlafen noch viel elterliche Unterstützung benötigen. Sobald Dein Baby etwa 4 Monate alt ist, gibt die Art und Weise, wie es einschläft, oft einen Hinweis auf die Qualität des Nachtschlafs. Das bedeutet, dass Du das Verhalten Deines Kindes bei jedem Zubettgehen automatisch „trainierst“. Deine Einstellung zum Schlaf wird sich auf Dein Kind übertragen und es wird lernen, was es bei der Schlafenszeit zu erwarten hat. Unser Leitfaden „Der sanfte Weg zum Babyschlaf“ hilft Dir dabei, die Grundlage für ein gesundes Schlafverhalten Deines Kindes aufzubauen. Du erfährst auch, wie Du eine Übermüdung Deines Babys verhinderst, damit es besser zur Ruhe kommt. Wir geben Dir alle Tipps und Tricks, wie Du einen zunehmend selbstständiger werdenden Schlaf förderst, ohne dass viele Tränen fliessen.
Ist dieser Leitfaden auch hilfreich, wenn wir ein Familienbett haben?
JA! Wir wissen, dass die meisten Neugeborenen in den ersten 3-6 Lebensmonaten in der Nähe der Mutter am besten schlafen. Das Schlafen im gleichen Raum verbessert ebenfalls die Stillergebnisse und mindert das Risiko des plötzlichen Kindstods. Wir unterstützen die internationalen Empfehlungen, welche sich dafür aussprechen, dass das Baby bis mindestens 6 Monate und wenn möglich bis 12 Monate im selben Zimmer aber verschiedenen Schlafplätzen (z. B. Beistellbett, Gitterbett) schlafen sollte.
*Egal, ob Du Dich für ein Familienbett, ein Familienzimmer oder ein eigenes Zimmer für Dein Baby entscheidest, beachte auf jedem Fall die gängigen Sicherheitshinweise.
