Unser Team
Wir unterstützen Eltern durch Bildung und Beratung
Wir helfen müden Mamas, einen erholsamen Schlaf für die ganze Familie zu finden
Aller lustigen Internet-Memes zum Trotz ist Schlafmangel kein Witz. Er beeinträchtigt nicht nur Deine Gesundheit und Deine Beziehung als Elternteil, sondern auch Dein Baby! Schlafen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Ein erholsamer Schlaf ist genauso wichtig wie gesundes Essen und ausreichend Bewegung.
Wir bei Süsse Babyträume glauben fest daran, dass jede Familie einen guten Schlaf verdient, damit sie aufblühen kann. Wir stehen Dir und Deiner Familie bei dieser Reise zu einem glücklichen Familienleben mit Rat und Tat zur Seite!
“Werde ich jemals wieder schlafen?”
Genau diese Frage habe ich mir immer wieder gestellt nach einem Jahr postnataler Depression, 45-minütigen Schläfchen und häufigem Aufwachen in der Nacht. Ich hatte bereits alles Menschenmögliche versucht, was Google mir vorgeschlagen hatte. Aber nichts half meinem Baby, besser zu schlafen.
Schliesslich kapitulierte ich und begann, sehr skeptisch, mit einem Schlafcoach zu arbeiten. Ich dachte mir: „Was kann sie mir wohl sagen, was ich nicht bereits schon selber versucht habe?“
Zu meiner grossen Überraschung schlief meine Tochter nach nicht mal drei Tagen bereits 12 Stunden am Stück die ganze Nacht durch – und das nur mit geringem Aufwand!
Es fühlte sich absolut himmlisch an! Wir beide konnten nicht nur die ganze Nacht endlich einmal durchschlafen, sondern mein kleines Mädchen war auch tagsüber zufriedener. Ich konnte auch seit langem wieder einmal wertvolle Zeit mit meinem Mann verbringen. Ich fragte mich, warum ich nicht bereits früher um Hilfe gebeten hatte!
Liebe Mama, diese Veränderung ist auch für Deine Familie möglich!
Mit der richtigen Unterstützung sind Kinder schon von ganz klein auf in der Lage, ein gesundes Schlafverhalten zu entwickeln. Und damit erhalten sie (und ihre Eltern!) die Erholung, die die ganze Familie braucht.
Mit Liebe,
Rachael
Dein Weg zu ruhigeren Nächten
Unsere Kurse und Leitfäden basieren auf unserem vielfach geprüften Ansatz, der sich bereits bei Hunderten von Familien auf der ganzen Welt bewährt hat.
Ganzheitlich
Mit dem Süsse Babyträume Schlafsystem berücksichtigen wir alle Aspekte des Schlafs und erstellen dadurch einen ganzheitlichen Ansatz, der die Tränen minimiert und den Veränderungsprozess erleichtert.
Persönlich
Pauschallösungen funktionieren nicht! Was für ein Kind funktioniert, muss nicht für alle das Richtige sein. Stattdessen helfen wir Dir, Dich auf die Bedürfnisse deiner Familie und deines Kindes zu konzentrieren und einen individuellen Schlafplan zu erstellen.
Familienorientiert
Wir konzentrieren uns auf Schlaflösungen, die allen Familienmitgliedern gerecht werden. Gut erholte Eltern und ausgeschlafene Kinder haben nachweislich bessere Beziehungen, stärkere Bindungen und weniger Stress als Familien, in denen der Schlaf ein ständiger Kampf ist.
Kindgerecht
Wenn mann Änderungen bei den Schlafgewohnheiten macht, werden ab und zu Tränen fliessen. Doch wir helfen Dir dabei, die Gefühle Deines Baby zu erkennen und auf liebevolle und respektvolle Weise mit den überwältigenden Emotionen Deines Kindes umzugehen.
Wissenschaftlich
Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, formaler Ausbildung und jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Familien. Wir bleiben immer auf dem neuesten Stand der Forschung und bilden uns regelmässig weiter.
Unterstützt
Auch wenn Du Dich gerade entmutigt, verwirrt oder hoffnungslos fühlst, stehen wir Dir und Deiner Familie mit Rat und Tat zur Seite. Dank unserem Know-how und unserer Unterstützung wirst Du in der Lage sein, die notwendigen Änderungen in die Tat umzusetzen!
Unser Team
Rachael Kullmann
Gründerin & Firmeninhaberin, zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Nachdiplomstudium in „Children, Young People and Family Wellbeing“
Nachdem Sie mit Hilfe eines Schlafcoaches die langanhaltenden Schlafprobleme ihrem Erstgeborenen gelöst hat, entchied Rachael sich als Baby- und Kinderschlafcoach auszubilden. Im Jahr 2015 folgte die Gründung von Süsse Babyträume. Heute ist Rachael eine Mutter von 3 lebhaften Kindern. Dank einer gut eingependelten Tagesroutine und einem erholsamen Schlaf schafft sie es, Arbeit und Familienleben in Einklang zu bringen. Neben ihrem 1:1-Coaching bildet Rachael andere Profis zu allen Themen rund um Schlaf weiter.
Hanna Saar
Firmeninhaberin, Online Business Manager, MA in Psychologie, Baby- und Kinderschlafcoach
Nachdem sie zusammen mit Rachael am Schlafverhalten ihrer Töchter gearbeitet hatte, wurde Hanna zu einer leidenschaftlichen Verfechterin für Coaching und Bildung zum Thema Kinderschlaf. Sie stiess im Jahr 2018 zunächst als Online Business Manager zum Team von Süsse Babyträume dazu. Mit einem Master-Abschluss in Psychologie als Hintergrund begann Hanna 2019 mit der Ausbildung zum Schlafcoach. Sie will damit insbesondere müden Müttern in ihrem Heimatland Estland zu mehr Schlaf verhelfen.
Marlis Tragust
Zertifizierter Baby- und Kinderschlafcoach, Logopädin
Ursprünglich Logopädin, sah sich Marlis dazu gezwungen, mehr über Babyschlaf herausfinden, als sie mit Schlafproblemen ihrer ältesten Tochter konfrontiert wurde. Nachdem sie die bestehenden Probleme lösen konnte, ließ sie das Thema nicht mehr los und sie machte daraufhin eine Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder. 2020 trat sie dem Team von “Sweet Babydreams” bei. Marlis möchte anderen Familien dabei helfen, die Schlafprobleme ihrer Kinder in den Griff zu bekommen, sodass sie wieder ein erfülltes Familienleben genießen können.
Unser Team
Rachael Kullmann
Gründerin & Firmeninhaberin, zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Nachdiplomstudium in „Children, Young People and Family Wellbeing“ (Deutsch- und englischsprachig)
Lerne Rachael kennen
Nachdem Sie mit Hilfe eines Schlafcoaches die langanhaltenden Schlafprobleme ihrem Erstgeborenen gelöst hat, entchied Rachael sich als Baby- und Kinderschlafcoach auszubilden. Im Jahr 2015 folgte die Gründung von Süsse Babyträume. Heute ist Rachael eine Mutter von 3 lebhaften Kindern, die sie zu Hause unterrichtet. Dank einer gut eingependelten Tagesroutine und einem erholsamen Schlaf schafft sie es, Arbeit und Familienleben in Einklang zu bringen. Neben ihrem 1:1-Coaching bildet Rachael andere Profis zu allen Themen rund um Schlaf weiter.
Hanna Saar
Firmeninhaberin, Online Business Manager, MA in Psychologie, Baby- und Kinderschlafcoach (Englisch- und Estnischsprachig)
Lerne Hanna kennen
Nachdem sie zusammen mit Rachael am Schlafverhalten ihrer beiden Töchter gearbeitet hatte, wurde Hanna zu einer leidenschaftlichen Verfechterin für Coaching und Bildung zum Thema Kinderschlaf. Sie stiess im Jahr 2018 zunächst als Online Business Manager zum Team von Süsse Babyträume dazu. Mit einem Master-Abschluss in Psychologie als Hintergrund begann Hanna 2019 mit der Ausbildung zum Schlafcoach. Sie will damit insbesondere müden Müttern in ihrem Heimatland Estland zu mehr Schlaf verhelfen.
Marlis Tragust
Zertifizierter Baby- und Kinderschlafcoach, Logopädin
Lerne Marlis kennen
Ursprünglich Logopädin, sah sich Marlis dazu gezwungen, mehr über Babyschlaf herausfinden, als sie mit Schlafproblemen ihrer ältesten Tochter konfrontiert wurde. Nachdem sie die bestehenden Probleme lösen konnte, ließ sie das Thema nicht mehr los und sie machte daraufhin eine Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder. 2020 trat sie dem Team von “Sweet Babydreams” bei. Marlis möchte anderen Familien dabei helfen, die Schlafprobleme ihrer Kinder in den Griff zu bekommen, sodass sie wieder ein erfülltes Familienleben genießen können.
Das Süsse Babyträume Schlafsystem
Wir betrachten den Schlaf ganzheitlich als grosses Puzzle. Wir setzen alle Teile zusammen und geben Dir und Deiner Familie Sicherheit und die Unterstützung, nötige Änderungen vorzunehmen, ohne dass Dein Baby zu viele Tränen vergiesst.
BIOLOGIE
(WIESO)
Die meisten Schlafprobleme entstehen, wenn die Schlafsituation eines Kindes nicht mit seinem Alter und/oder seiner biologischen Reife übereinstimmt. Dank des Wissens um die Biologie des Schlafes können wir die Schlafprobleme Deines Babys verstehen, realistische Erwartungen setzen, die Schlafumgebung optimieren und einen Tagesrhythmus etablieren, der dafür sorgt, dass Dein Kleines erholsam schläft.
Entwicklung
(WAS)
Wir berücksichtigen die Entwicklung Deines Kindes und gehen mit seiner emotionalen Reife sensibel und respektvoll um. Wir verstehen, wie sich sein derzeitiger Entwicklungsstand auf seinen Schlaf auswirkt. Auf diese Weise können wir den Ernährungs- und Schlafbedarf Deines Kindes ermitteln und Dir dabei helfen, eine sichere und schlaffördernde Umgebung zu schaffen.
Bindung
(WER)
Wir versuchen zuerst, den Bindungsstil zwischen Dir und Deinem Kind zu verstehen. Denn dadurch können wir Dir eine Schlaflösung anbieten, die zu Deiner Erziehungsphilosophie passt. Zudem stehen wir Dir während des gesamten Schlafcoachings hilfreich zur Seite.
Schlafumgebung
(WO)
Wir helfen Dir bei der Optimierung der Schlafumgebung Deines Kindes entsprechend seiner Biologie und seinem derzeitigen Entwicklungsstand. Das erleichtert das Ein- und Durchschlafen, was wiederum einen altersgerechten Tagesrhythmus und einen guten Nachtschlaf fördert.
Rhythmus
(WANN)
Ein altersgerechter Tagesrhythmus, der sich an der Biologie Deines Kindes orientiert, sorgt dafür, dass seine Schlaf- und Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Er fördert einen besseren Nachtschlaf, einfachere und längere Schläfchen und unterstützt die Entwicklung und das Wachstum Deines Kleinen – für ein rundum glücklicheres Baby.
Schlafgewohnheiten
(WIE)
Du erhältst spezifische und individuelle Lösungen, die dem Bindungsstil Deines Kindes entsprechen. Somit wirst du in die Lage versetzt, respektvoll und doch konsequent alle nicht hilfreichen Schlafgewohnheiten zu ändern. Wie und wann wir diese Veränderungen vornehmen, wird durch die Biologie und den Entwicklungsstand Deines Kindes bestimmt. Eine optimale Schlafumgebung und ein entsprechender Tagesrhythmus unterstützen diesen Prozess.
Hast du Fragen?
Wir würden uns freuen, von Dir zu hören.
