Unser Team
Wir helfen müden Mamas, einen erholsamen Schlaf für die ganze Familie zu finden
Aller lustigen Internet-Memes zum Trotz ist Schlafmangel kein Witz. Er beeinträchtigt nicht nur Deine Gesundheit und Deine Beziehung als Elternteil, sondern auch Dein Baby! Schlafen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Ein erholsamer Schlaf ist genauso wichtig wie gesundes Essen und ausreichend Bewegung.
Wir bei Süsse Babyträume glauben fest daran, dass jede Familie einen guten Schlaf verdient, damit sie aufblühen kann. Wir stehen Dir und Deiner Familie bei dieser Reise zu einem glücklichen Familienleben mit Rat und Tat zur Seite!
Aller lustigen Internet-Memes zum Trotz ist Schlafmangel kein Witz. Er beeinträchtigt nicht nur Deine Gesundheit und Deine Beziehung als Elternteil, sondern auch Dein Baby! Schlafen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Ein erholsamer Schlaf ist genauso wichtig wie gesundes Essen und ausreichend Bewegung.
Wir bei Süsse Babyträume glauben fest daran, dass jede Familie einen guten Schlaf verdient, damit sie aufblühen kann. Wir stehen Dir und Deiner Familie bei dieser Reise zu einem glücklichen Familienleben mit Rat und Tat zur Seite!
«Werde ich jemals wieder schlafen?»
Genau diese Frage habe ich mir immer wieder gestellt nach einem Jahr postnataler Depression, 45-minütigen Schläfchen und häufigem Aufwachen in der Nacht. Ich hatte bereits alles Menschenmögliche versucht, was Google mir vorgeschlagen hatte. Aber nichts half meinem Baby, besser zu schlafen.
Schliesslich kapitulierte ich und begann, sehr skeptisch, mit einem Schlafcoach zu arbeiten. Ich dachte mir: „Was kann sie mir wohl sagen, was ich nicht bereits schon selber versucht habe?“
Zu meiner grossen Überraschung schlief meine Tochter nach nicht mal drei Tagen bereits 12 Stunden am Stück die ganze Nacht durch – und das nur mit geringem Aufwand!
Es fühlte sich absolut himmlisch an! Wir beide konnten nicht nur die ganze Nacht endlich einmal durchschlafen, sondern mein kleines Mädchen war auch tagsüber zufriedener. Ich konnte auch seit langem wieder einmal wertvolle Zeit mit meinem Mann verbringen. Ich fragte mich, warum ich nicht bereits früher um Hilfe gebeten hatte!
Liebe Mama, diese Veränderung ist auch für Deine Familie möglich!
Mit der richtigen Unterstützung sind Kinder schon von ganz klein auf in der Lage, ein gesundes Schlafverhalten zu entwickeln. Und damit erhalten sie (und ihre Eltern!) die Erholung, die die ganze Familie braucht.
Unsere Philosophie:
EIN GANZHEITLICHER ANSATZ
EIN FAMILIENORIENTIERTER PROZESS
EIN GESUNDER UMGANG MIT TRÄNEN
EIN INDIVIDUELLER PLAN
UNTERSTÜTZUNG & ERMUTIGUNG
WISSENSCHAFT & PRAXIS
Unsere Philosophie
Unser Team
Rachael Kullmann
Gründerin & Firmeninhaberin, zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Nachdiplomstudium in „Children, Young People and Family Wellbeing“ (Deutsch- und englischsprachig)
Nachdem Sie mit Hilfe eines Schlafcoaches die langanhaltenden Schlafprobleme ihrem Erstgeborenen gelöst hat, entchied Rachael sich als Baby- und Kinderschlafcoach auszubilden. Im Jahr 2015 folgte die Gründung von Süsse Babyträume. Heute ist Rachael eine Mutter von 3 lebhaften Kindern. Dank einer gut eingependelten Tagesroutine und einem erholsamen Schlaf schafft sie es, Arbeit und Familienleben in Einklang zu bringen. Neben ihrem 1:1-Coaching bildet Rachael andere Profis zu allen Themen rund um Schlaf weiter.
Hanna Saar
Firmeninhaberin, Online Business Manager, MA in Psychologie, Baby- und Kinderschlafcoach (Englisch- und Estnischsprachig)
Nachdem sie zusammen mit Rachael am Schlafverhalten ihrer beiden Töchter gearbeitet hatte, wurde Hanna zu einer leidenschaftlichen Verfechterin für Coaching und Bildung zum Thema Kinderschlaf. Sie stiess im Jahr 2018 zunächst als Online Business Manager zum Team von Süsse Babyträume dazu. Mit einem Master-Abschluss in Psychologie als Hintergrund begann Hanna 2019 mit der Ausbildung zum Schlafcoach. Sie will damit insbesondere müden Müttern in ihrem Heimatland Estland zu mehr Schlaf verhelfen.
Mari Volar
Virtuelle Assistentin, Texterin
Als vielseitige Design-, Schreib- und technische Assistentin für “Sweet Babydreams” kennen Maris Fähigkeiten keine Grenzen. Neben ihren organisatorischen Hacks hinter den Kulissen, ist sie sich der enormen Bedeutung einer guten Schlafqualität bewusst, auch weil sie mehr als ein Jahrzehnt in der Kinderbetreuung und Früherziehung gearbeitet hat. Mari ist jetzt in Köln, Deutschland, ansässig und arbeitet wie der Rest des Sweet Babydreams-Teams aus der Ferne, um Menschen auf der ganzen Welt einen besseren Zugang zu gutem Schlaf zu ermöglichen.
Marlis Tragust
Zertifizierter Baby- und Kinderschlafcoach, Logopädin (Deutschsprachig)
Ursprünglich Logopädin, sah sich Marlis dazu gezwungen, mehr über Babyschlaf herausfinden, als sie mit Schlafproblemen ihrer ältesten Tochter konfrontiert wurde. Nachdem sie die bestehenden Probleme lösen konnte, ließ sie das Thema nicht mehr los und sie machte daraufhin eine Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder. 2020 trat sie dem Team von “Sweet Babydreams” bei. Marlis möchte anderen Familien dabei helfen, die Schlafprobleme ihrer Kinder in den Griff zu bekommen, sodass sie wieder ein erfülltes Familienleben genießen können.
Kerli Okas
Baby- und Kinderschlafcoach, Doula, Stillberaterin, Schwangerschaftskrisenberaterin, Universitätsabschluss in Erziehungswissenschaften (Estnischsprachig)
Als Mutter von drei Söhnen sowie durch die Begleitung unzähliger Babys und ihrer Familien hat Kerli aus erster Hand erfahren, wie wichtig es für Mama und Papa ist, mit ihren Babys/Kleinkindern gut ausgeruht zu sein. Durch ihre Arbeit wuchs Kerlis Leidenschaft für Schlaf und die Unterstützung junger Familien. Kerli hat das Schlaf-Coaching-Programm am “Australian Institute of Sensitive Sleep” absolviert und arbeitet mit Süsse Babyträume in Estland zusammen, um estnischen Familien zu helfen, besseren Schlaf, mehr Freude und mehr Glück zu finden.
Eliana Koov
Baby- und Kinderschlafcoach, Doula, Stillberaterin, Schwangerschaftskrisenberaterin, BA im Psychologie (Estnischsprachig)
Mit ihrer ersten Tochter lernte Eliana aus erter Hand, was Schlafenzug wirklich bedeutet. Ihre Arbeit als Stillberaterin veranlasste sie Schlafberatung zu studieren, da sie glaubte, dass es bestimmt Lösungen für müde Mütter und Väter geben muss. Jetzt hilft sie Eltern dabei, einen besseren Schlaf für ihre Kinder zu finden, damit sie jeden Teil ihrer Tage mit den Kleinen genießen können.
Monika Valgma
Baby- und Kinderschlafcoach, Doula, Stillberaterin
Monika hat auf die harte Weise gelernt, warum guter Schlaf so wichtig ist – nachdem sie als Erstgebärende monatelang unter Schlafmangel gelitten und gleichzeitig mit postpartalen Depressionen zu kämpfen hatte. Durch ihre Arbeit mit Familien hat sie erkannt, dass neue Eltern meist mit zwei bestimmten Dingen Probleme haben – Schlaf und Stillen. Monika hält es für äußerst wichtig, Familien bei beidem helfen zu können – und dank ihrer gründlichen Ausbildung ist sie in der Lage, genau das zu tun. Es braucht ein Dorf, um ein Kind großzuziehen – und manchmal auch eine ausgebildete Schlafberaterin.
Unser Team
Rachael Kullmann
Gründerin & Firmeninhaberin, zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Nachdiplomstudium in „Children, Young People and Family Wellbeing“ (Deutsch- und englischsprachig)
Lerne Rachael kennen
Nachdem Sie mit Hilfe eines Schlafcoaches die langanhaltenden Schlafprobleme ihrem Erstgeborenen gelöst hat, entchied Rachael sich als Baby- und Kinderschlafcoach auszubilden. Im Jahr 2015 folgte die Gründung von Süsse Babyträume. Heute ist Rachael eine Mutter von 3 lebhaften Kindern, die sie zu Hause unterrichtet. Dank einer gut eingependelten Tagesroutine und einem erholsamen Schlaf schafft sie es, Arbeit und Familienleben in Einklang zu bringen. Neben ihrem 1:1-Coaching bildet Rachael andere Profis zu allen Themen rund um Schlaf weiter.
Hanna Saar
Firmeninhaberin, Online Business Manager, MA in Psychologie, Baby- und Kinderschlafcoach (Englisch- und Estnischsprachig)
Lerne Hanna kennen
Nachdem sie zusammen mit Rachael am Schlafverhalten ihrer beiden Töchter gearbeitet hatte, wurde Hanna zu einer leidenschaftlichen Verfechterin für Coaching und Bildung zum Thema Kinderschlaf. Sie stiess im Jahr 2018 zunächst als Online Business Manager zum Team von Süsse Babyträume dazu. Mit einem Master-Abschluss in Psychologie als Hintergrund begann Hanna 2019 mit der Ausbildung zum Schlafcoach. Sie will damit insbesondere müden Müttern in ihrem Heimatland Estland zu mehr Schlaf verhelfen.
Mari Volar
Virtuelle Assistentin, Texterin
Lerne Mari kennen
Als vielseitige Design-, Schreib- und technische Assistentin für “Sweet Babydreams” kennen Maris Fähigkeiten keine Grenzen. Neben ihren organisatorischen Hacks hinter den Kulissen, ist sie sich der enormen Bedeutung einer guten Schlafqualität bewusst, auch weil sie mehr als ein Jahrzehnt in der Kinderbetreuung und Früherziehung gearbeitet hat. Mari ist jetzt in Köln, Deutschland, ansässig und arbeitet wie der Rest des Sweet Babydreams-Teams aus der Ferne, um Menschen auf der ganzen Welt einen besseren Zugang zu gutem Schlaf zu ermöglichen.
Marlis Tragust
Zertifizierter Baby- und Kinderschlafcoach, Logopädin
Lerne Marlis kennen
Ursprünglich Logopädin, sah sich Marlis dazu gezwungen, mehr über Babyschlaf herausfinden, als sie mit Schlafproblemen ihrer ältesten Tochter konfrontiert wurde. Nachdem sie die bestehenden Probleme lösen konnte, ließ sie das Thema nicht mehr los und sie machte daraufhin eine Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder. 2020 trat sie dem Team von “Sweet Babydreams” bei. Marlis möchte anderen Familien dabei helfen, die Schlafprobleme ihrer Kinder in den Griff zu bekommen, sodass sie wieder ein erfülltes Familienleben genießen können.
Eliana Koov
Baby- und Kinderschlafcoach, Doula, Stillberaterin, Schwangerschaftskrisenberaterin, BA im Psychologie (Estnischsprachig)
Lerne Eliana kennen
Mit ihrer ersten Tochter lernte Eliana aus erter Hand, was Schlafenzug wirklich bedeutet. Ihre Arbeit als Stillberaterin veranlasste sie Schlafberatung zu studieren, da sie glaubte, dass es bestimmt Lösungen für müde Mütter und Väter geben muss. Jetzt hilft sie Eltern dabei, einen besseren Schlaf für ihre Kinder zu finden, damit sie jeden Teil ihrer Tage mit den Kleinen genießen können.
Kerli Okas
Baby- und Kinderschlafcoach, Doula, Stillberaterin, Schwangerschaftskrisenberaterin, Universitätsabschluss in Erziehungswissenschaften (Estnischsprachig)
Lerne Kerli kennen
Als Mutter von drei Söhnen sowie durch die Begleitung unzähliger Babys und ihrer Familien hat Kerli aus erster Hand erfahren, wie wichtig es für Mama und Papa ist, mit ihren Babys/Kleinkindern gut ausgeruht zu sein. Durch ihre Arbeit wuchs Kerlis Leidenschaft für Schlaf und die Unterstützung junger Familien. Kerli hat das Schlaf-Coaching-Programm am “Australian Institute of Sensitive Sleep” absolviert und arbeitet mit Süsse Babyträume in Estland zusammen, um estnischen Familien zu helfen, besseren Schlaf, mehr Freude und mehr Glück zu finden.
Monika Valgma
Baby- und Kinderschlafcoach, Doula, Stillberaterin
Lerne Kerli kennen
Monika hat auf die harte Weise gelernt, warum guter Schlaf so wichtig ist – nachdem sie als Erstgebärende monatelang unter Schlafmangel gelitten und gleichzeitig mit postpartalen Depressionen zu kämpfen hatte. Durch ihre Arbeit mit Familien hat sie erkannt, dass neue Eltern meist mit zwei bestimmten Dingen Probleme haben – Schlaf und Stillen. Monika hält es für äußerst wichtig, Familien bei beidem helfen zu können – und dank ihrer gründlichen Ausbildung ist sie in der Lage, genau das zu tun. Es braucht ein Dorf, um ein Kind großzuziehen – und manchmal auch eine ausgebildete Schlafberaterin.
Unser Süsse Babyträume Schlafsystem
Wir betrachten den Schlaf ganzheitlich als grosses Puzzle. Wir setzen alle Teile zusammen und geben Dir und Deiner Familie Sicherheit und die Unterstützung, nötige Änderungen vorzunehmen, ohne dass Dein Baby zu viele Tränen vergiesst.
BIOLOGIE
(WIESO)
Die meisten Schlafprobleme entstehen, wenn die Schlafsituation eines Kindes nicht mit seinem Alter und/oder seiner biologischen Reife übereinstimmt. Dank des Wissens um die Biologie des Schlafes können wir die Schlafprobleme Deines Babys verstehen, realistische Erwartungen setzen, die Schlafumgebung optimieren und einen Tagesrhythmus etablieren, der dafür sorgt, dass Dein Kleines erholsam schläft.
Entwicklung
(WAS)
Wir berücksichtigen die Entwicklung Deines Kindes und gehen mit seiner emotionalen Reife sensibel und respektvoll um. Wir verstehen, wie sich sein derzeitiger Entwicklungsstand auf seinen Schlaf auswirkt. Auf diese Weise können wir den Ernährungs- und Schlafbedarf Deines Kindes ermitteln und Dir dabei helfen, eine sichere und schlaffördernde Umgebung zu schaffen.
Bindung
(WER)
Wir versuchen zuerst, den Bindungsstil zwischen Dir und Deinem Kind zu verstehen. Denn dadurch können wir Dir eine Schlaflösung anbieten, die zu Deiner Erziehungsphilosophie passt. Zudem stehen wir Dir während des gesamten Schlafcoachings hilfreich zur Seite.
Schlafumgebung
(WO)
Wir helfen Dir bei der Optimierung der Schlafumgebung Deines Kindes entsprechend seiner Biologie und seinem derzeitigen Entwicklungsstand. Das erleichtert das Ein- und Durchschlafen, was wiederum einen altersgerechten Tagesrhythmus und einen guten Nachtschlaf fördert.
Rhythmus
(WANN)
Ein altersgerechter Tagesrhythmus, der sich an der Biologie Deines Kindes orientiert, sorgt dafür, dass seine Schlaf- und Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Er fördert einen besseren Nachtschlaf, einfachere und längere Schläfchen und unterstützt die Entwicklung und das Wachstum Deines Kleinen – für ein rundum glücklicheres Baby.
Schlafgewohnheiten
(WIE)
Du erhältst spezifische und individuelle Lösungen, die dem Bindungsstil Deines Kindes entsprechen. Somit wirst du in die Lage versetzt, respektvoll und doch konsequent alle nicht hilfreichen Schlafgewohnheiten zu ändern. Wie und wann wir diese Veränderungen vornehmen, wird durch die Biologie und den Entwicklungsstand Deines Kindes bestimmt. Eine optimale Schlafumgebung und ein entsprechender Tagesrhythmus unterstützen diesen Prozess.
Biologie
(WIESO)
Die meisten Schlafprobleme entstehen, wenn die Schlafsituation eines Kindes nicht mit seinem Alter und/oder seiner biologischen Reife übereinstimmt. Dank des Wissens um die Biologie des Schlafes können wir die Schlafprobleme Deines Babys verstehen, realistische Erwartungen setzen, die Schlafumgebung optimieren und einen Tagesrhythmus etablieren, der dafür sorgt, dass Dein Kleines erholsam schläft.
Entwicklung
Wir berücksichtigen die Entwicklung Deines Kindes und gehen mit seiner emotionalen Reife sensibel und respektvoll um. Wir verstehen, wie sich sein derzeitiger Entwicklungsstand auf seinen Schlaf auswirkt. Auf diese Weise können wir den Ernährungs- und Schlafbedarf Deines Kindes ermitteln und Dir dabei helfen, eine sichere und schlaffördernde Umgebung zu schaffen.
Bindung
(WER)
Wir versuchen zuerst, den Bindungsstil zwischen Dir und Deinem Kind zu verstehen. Denn dadurch können wir Dir eine Schlaflösung anbieten, die zu Deiner Erziehungsphilosophie passt. Zudem stehen wir Dir während des gesamten Schlafcoachings hilfreich zur Seite.
Schlafumgebung
(WO)
Wir helfen Dir bei der Optimierung der Schlafumgebung Deines Kindes entsprechend seiner Biologie und seinem derzeitigen Entwicklungsstand. Das erleichtert das Ein- und Durchschlafen, was wiederum einen altersgerechten Tagesrhythmus und einen guten Nachtschlaf fördert.
Rhythmus
(WANN)
Ein altersgerechter Tagesrhythmus, der sich an der Biologie Deines Kindes orientiert, sorgt dafür, dass seine Schlaf- und Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Er fördert einen besseren Nachtschlaf, einfachere und längere Schläfchen und unterstützt die Entwicklung und das Wachstum Deines Kleinen – für ein rundum glücklicheres Baby.
Schlafgewohnheiten
(WIE)
Du erhältst spezifische und individuelle Lösungen, die dem Bindungsstil Deines Kindes entsprechen. Somit wirst du in die Lage versetzt, respektvoll und doch konsequent alle nicht hilfreichen Schlafgewohnheiten zu ändern. Wie und wann wir diese Veränderungen vornehmen, wird durch die Biologie und den Entwicklungsstand Deines Kindes bestimmt. Eine optimale Schlafumgebung und ein entsprechender Tagesrhythmus unterstützen diesen Prozess.
