Ich bin Schlafcoach – bedeutet das, dass meine Kinder immer perfekt schlafen? Auf keinen Fall! Meine Tochter Kezia wurde im Dezember 2017 geboren und ist jetzt fast 2 Jahre alt. Selbst wir hatten ein Paar Schlafprobleme mit ihr welche wir angehen mussten. Als...
Ich muss immer ein wenig kichern, wenn ich höre, wenn die Leute sagen: “Ich habe gestern Nacht toll geschlafen! Ich habe wie ein Baby geschlafen!” Was bedeutet das überhaupt?! Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie ich schlief als meine Kinder noch...
Erinnern Sie sich als Sie noch darauf gewartet haben, dass Ihr kleines Baby endlich zur Welt kommt? Aber jetzt, da es hier ist, sehnen Sie sich nur noch nach einer weiteren Nacht friedlichen Schlafes. Während es unzählige pränatale Kurse gibt über wie man sich auf die...
Ihr kleines Bündel Freude ist kaum auf der Welt und schon kommt die Erste Frage, die Ihnen jeder stellen wird: “Schläft es gut?!” Diese unglückliche Frage stellt viele Mütter unter enormen Druck, als ob die Geburt, welche erst ein paar Tage zurückliegt,...
Die «Schhh-Pat-Methode» von Tracy Hogg, der Babyflüsterin, ist einer meiner absoluten Favoriten wenn es darum geht Neugeborenen bis etwa 5-6 Monate zu beruhigen. Oft sind Kinder in dieser Altersgruppe nicht in der Lage, sich selber zu beruhigen, wenn sie ein wenig...
“Ich gehe in 2 Monaten wieder zur Arbeit, wie kann ich es schaffen, dass mein Baby eine feste Tagesrhythmus hat und am besten auch gleich in der Nacht durchschläft?!” Die frischgebackene Mutter klang am Telefon verzweifelt und hoffte auf gute Nachrichten....
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